{"id":2624,"date":"2024-05-19T15:53:00","date_gmt":"2024-05-19T15:53:00","guid":{"rendered":"https:\/\/laufseggenelauf.de\/?p=2624"},"modified":"2024-06-27T15:54:19","modified_gmt":"2024-06-27T15:54:19","slug":"5-halden-mohikaner","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/laufseggenelauf.de\/?p=2624","title":{"rendered":"5. Halden-Mohikaner"},"content":{"rendered":"\n

Am 18. Mai 2024 war es wieder soweit. Ren\u00e9, Gerhard und Katrin hatten sich beim Halden-Mohikaner in Quierschied \/ Saarland angemeldet. Mit ca. 100 Teilnehmern machten sie sich auf die Strecke durch das Industriegebiet, um den See, durch den Wald und die Halde bergauf …<\/p>\n\n\n\n

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Die Ruhe vor dem Lauf.<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

Ziel ist es, m\u00f6glichst viele Runde durchzuhalten. Jede volle Stunde ging es zum Start f\u00fcr die n\u00e4chste Runde. Zur Auswahl stehen immer bis 8 Runden (50 km), bis 16 Runden (100 km) oder die volle Packung, da d\u00fcrfen so viele Runde gedreht werden, wie man lustig oder noch fit ist.<\/p>\n\n\n\n

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Was wollen die beiden sagen??<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n
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An der h\u00f6chsten Stelle der Runde.<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n
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Kurze Erholung vor der n\u00e4chsten Runde.<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

Unsere Hoffnung war, die 50 km durchzuhalten. Aber schon ab der 5. Runde dachte Katrin ans Aufh\u00f6ren, w\u00e4hrend die M\u00e4nner noch recht motiviert schienen. So wurde jede Runde schwerer, aber wir blieben weiterhin bei unserem Tempo und kamen immer rechtzeitig zur\u00fcck zum Ziel. Nach 8 Stunden starteten wir dann zur 8. und letzten Runde. Gemeinsam liefen wird durch den Zielbogen, Katrin mit aller letzter Kraft.<\/p>\n\n\n\n

Laufzeiten f\u00fcr die 50 km: Gerhard 6:02:55 h, Ren\u00e9 6:03:34 h und Katrin 6:22:58 h. Aber die Zeiten sind egal – durchhalten ist das Ziel und das haben wir geschafft \ud83d\ude42<\/p>\n\n\n\n

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