{"id":2343,"date":"2021-12-15T09:37:58","date_gmt":"2021-12-15T09:37:58","guid":{"rendered":"https:\/\/laufseggenelauf.de\/?p=2343"},"modified":"2021-12-15T09:37:58","modified_gmt":"2021-12-15T09:37:58","slug":"holger-unterwegs-im-schlamm","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/laufseggenelauf.de\/?p=2343","title":{"rendered":"Holger unterwegs im Schlamm"},"content":{"rendered":"\n<p>Trail de la Soup in Belgium<\/p>\n\n\n\n<p>Sein Bericht:<\/p>\n\n\n\n<p>Am 5.12.21 ging es morgens um 8:00 Uhr auf die Strecke in den Ardennen. Zuvor Startnummer abholen im abgegrenzten Bereich mit 2-G-Regel war kein Problem.<\/p>\n\n\n\n<p>Das gr\u00f6\u00dfere Problem kam auf mich und Peijin aber gleich zu:<br>45&nbsp;km mit 1700 H\u00f6henmetern und das alles auf matschigen Trails\/Singletrails. Wir hatten Gl\u00fcck, denn das Wetter spielte mit, es kam wenigstens nichts mehr von oben herab.<\/p>\n\n\n\n<p>P\u00fcnktlich um 8:00 Uhr, bei gef\u00fchlten eisigen Minusgeraden ging es erst mal flach f\u00fcr ca. 1-2&nbsp;km los &#8230; dann aber sofort auf Singletrails bergauf. Die null Grad sp\u00fcrte man schon nicht mehr, es wurde warm.<\/p>\n\n\n\n<p>Jeder lief sein Tempo und Peijin sah ich erst wieder im Ziel.<\/p>\n\n\n\n<p>Das erste Malheur war meine Startnummer, da ging die Sicherheitsnadel auf und die hing Quasi nur noch am seidenen Faden. Aber als erfahrener Ultral\u00e4ufer hat man immer Ersatz dabei und weiter ging es. Darauf folgten die Schn\u00fcrsenkel. An einem Schuh l\u00f6ste er sich gef\u00fchlt 20mal und war voller Matsch.<\/p>\n\n\n\n<p>Immer kurz vorm Ausrutschen hielt ich mich gerade so auf den Beinen. Bei 16-18k&nbsp;m kam dann eine Verpflegungsstelle. Dort trafen wir auf die L\u00e4ufer der k\u00fcrzeren Strecken.<\/p>\n\n\n\n<p>Wir kamen widerholt am Fluss Ourthe vorbei oder liefen teilweise im Fluss. Mehrfach \u00fcberquerten wir ihn auch. Nach ca. 25&nbsp;km holte es mich dann von den Beinen mitten hinein in den Matsch. Meine ganze rechte Seite war durchweicht. Trotzdem ging es weiter.<\/p>\n\n\n\n<p>Auch Seilpassagen, wo man sich hochziehen konnte, waren mit dabei. Dann kamen mehrfach kleine B\u00e4che, die man durchqueren musste.<\/p>\n\n\n\n<p>Man konnte sich nicht beschweren &#8211; die Strecke war abwechslungsreich \ud83d\ude09<\/p>\n\n\n\n<p>Bei 33&nbsp;km gab es die zweite Versorgung, die nutzte ich f\u00fcr einen Schluck Cola. Dann kamen die letzten Anstiege, bevor es oben nochmal auf freien Feldwegen richtig matschig wurde.<\/p>\n\n\n\n<p>Es kamen die letzten 3&nbsp;km und die gingen bergab und am Ende kam sogar wieder Asphalt bis ins Ziel.<\/p>\n\n\n\n<p>Mit 5:10 Std. und Platz 40. Und dem AK 1. War ich sehr zufrieden.<\/p>\n\n\n\n<p>Peijin hatte sich auch durch den Matsch gek\u00e4mpft und lag ebenfalls auf der Nase (Foto).<\/p>\n\n\n\n<p>Sie kam als 5. Frau ins Ziel mit 5:47 Std. und AK 1.<\/p>\n\n\n\n<p>Wir sind in die Suppe reingefallen und haben dann \u00fcber die Suppensch\u00fcssel geschaut. Belgien ist eine Reise wert, insbesondere die Trails sind einzigartig. Hier in unseren Mittelgebirgen findet man sowas nicht. Einfach hinfahren und ausprobieren.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-medium is-resized is-style-default\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/laufseggenelauf.de\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/IMG_20211205_131244-450x600.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-2346\" width=\"470\" height=\"628\" srcset=\"https:\/\/laufseggenelauf.de\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/IMG_20211205_131244-450x600.jpg 450w, https:\/\/laufseggenelauf.de\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/IMG_20211205_131244-1440x1920.jpg 1440w, https:\/\/laufseggenelauf.de\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/IMG_20211205_131244-768x1024.jpg 768w, https:\/\/laufseggenelauf.de\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/IMG_20211205_131244-1152x1536.jpg 1152w, https:\/\/laufseggenelauf.de\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/IMG_20211205_131244-1536x2048.jpg 1536w, https:\/\/laufseggenelauf.de\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/IMG_20211205_131244-scaled.jpg 1920w\" sizes=\"auto, (max-width: 470px) 100vw, 470px\" \/><figcaption>Gl\u00fcckw\u00fcnsche zum Durchhalten und zur tollen Platzierung \ud83d\ude42<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large is-resized\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/laufseggenelauf.de\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/IMG_20211205_134853-1440x1920.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-2345\" width=\"458\" height=\"608\"\/><figcaption>Herzlichen Gl\u00fcckwunsch \ud83d\ude42<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1920\" height=\"1221\" src=\"https:\/\/laufseggenelauf.de\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/IMG_20211204_1856581-scaled-e1639560863712-1920x1221.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-2348\" srcset=\"https:\/\/laufseggenelauf.de\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/IMG_20211204_1856581-scaled-e1639560863712-1920x1221.jpg 1920w, https:\/\/laufseggenelauf.de\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/IMG_20211204_1856581-scaled-e1639560863712-600x381.jpg 600w, https:\/\/laufseggenelauf.de\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/IMG_20211204_1856581-scaled-e1639560863712-768x488.jpg 768w, https:\/\/laufseggenelauf.de\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/IMG_20211204_1856581-scaled-e1639560863712-1536x976.jpg 1536w, https:\/\/laufseggenelauf.de\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/IMG_20211204_1856581-scaled-e1639560863712-2048x1302.jpg 2048w\" sizes=\"auto, (max-width: 1920px) 100vw, 1920px\" \/><\/figure>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Trail de la Soup in Belgium Sein Bericht: Am 5.12.21 ging es morgens um 8:00 Uhr auf die Strecke in den Ardennen. 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