{"id":2297,"date":"2021-10-05T06:28:00","date_gmt":"2021-10-05T06:28:00","guid":{"rendered":"https:\/\/laufseggenelauf.de\/?p=2297"},"modified":"2021-10-21T06:34:24","modified_gmt":"2021-10-21T06:34:24","slug":"739-km-auf-dem-rennsteig","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/laufseggenelauf.de\/?p=2297","title":{"rendered":"73,9 km auf dem Rennsteig"},"content":{"rendered":"\n

2.-3.OKTOBER 2021 GUTSMUTHS RENNSTEIGLAUF<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Supermarathon 73,9 km<\/p>\n\n\n\n

Anstiege gesamt:<\/td> <\/td>1.874 m<\/td><\/tr>
Abstiege gesamt:<\/td> <\/td>1.386 m<\/td><\/tr>
H\u00f6hendifferenz:<\/td> <\/td>3.260 m<\/td><\/tr><\/tbody><\/table><\/figure>\n\n\n\n

Start in Eisennach um 06.30 Uhr\u2026..das sind die nackten Zahlen\u2026und ich hatte noch eine Rechnung offen\u2026.es war inzwischen der 3 Start bei dem Supermarathon und das letzte Mal musste ich bei 38 km wegen Schmerzen in dem H\u00fcftbereich das Rennen vorzeitig beenden \u2026     L<\/p>\n\n\n\n

Der Start erfolgte auf dem Marktplatz in Eisenach (215 m NN) um 6.30 Uhr in Gruppen von jeweils 20 L\u00e4ufern. Am Stadtrand folgt ein langer Anstieg bis man auf den Rennsteig trifft. Auf dem Waldweg geht es vorbei an der „Moosbacher Linde“ (352 m), der Weinstra\u00dfe“ (445 m) und dem „Marienblick„. Eine tolle Atmosph\u00e4re herrschte aufgrund der am Waldweg aufgestellten Autos und Lichter, die den Weg im Dunkeln beleuchteten.<\/em><\/strong> Nach 7,4 erreichte man den Rennsteig in einer H\u00f6he von 445 m NN. Nun geht es auf dem Rennsteig entlang an der Schutzh\u00fctte „Zollstock“ (527 m), \u00fcber das „Ruhlaer H\u00e4uschen“ (629 m), Bergwachth\u00fctte (14,9 km \/ 665 m) und „Gl\u00f6ckner-Ehrenmal“ zur „Glasbachwiese“ (18,0 km \/ 647 m). Es folgen der Anstieg zur „Hirschbalzwiese“, die „Dreiherrenstein“ (20,6 km \/ 740 m), \u00fcber den „Gro\u00dfen Wei\u00dfenberg“ folgt ein kurzer Abstieg zur „Brotter\u00f6der H\u00fctte“ (720 m) und dann der steile Anstieg \u00fcber knapp 2,5 km \u00fcber den „Oberen Beerberg“ (830 m) zum „Gro\u00dfen Inselsberg“ (25,5 km \/ 916 m). Vorsicht war beim Abstieg geboten! Auf nur 1,3 km geht es einige Treppenstufen und einen steilen Weg bergab auf 725 m zur „Grenzwiese“ (26,8 km).<\/p>\n\n\n\n

Mit geringen H\u00f6hendifferenzen ging es weiter zum „Heuberghaus“ (30,9 km \/ 690 m) und \u00fcber den „Spie\u00dfberg“ (748 m) zu dem „Possenr\u00f6der Kreuz“ (33,6 km \/ 700 m). Halbzeit auf der „Ebertswiese“ (37,5 km \/ 720 m). Mehr als die H\u00e4lfte der Strecke war geschafft \u2026 und hier war ich damals \u2013 in einem andern Leben ausgestiegen-.<\/p>\n\n\n\n

Gest\u00e4rkt nimmt man dann die n\u00e4chsten Anstiege in Angriff. Zun\u00e4chst hinauf zum „Glasberg“ (760 m), wieder hinab zur „Alten Ausspanne“ (742 m) und wieder hinauf zum „Nesselberg“ (747 m). \u00dcber einen kurzen Abstieg zum Rennsteighaus erreicht man bei 40,9 km \u00fcber die teilweise steilen Aufstiege „Kr\u00e4merod“ (765 m), Sperrh\u00fcgel (869 m) und „Schmalkalder Loipe“ (881 m). Weiter geht es \u00fcber den „Wachsenrasen“ (815 m) zur Getr\u00e4nkestelle „Gustav-Freytag-Stein“ (51,3 km \/ 876 m), mit Richtung Oberhof! Die Querung der Rollerstrecke wirft erste Schatten auf das Wintersportmekka am Rennsteig. Bei Kilometer 54,0 erreicht der Supermarathoni den „Grenzadler“ (842 m). Hier erfolgt eine Zwischenzeitnahme. Die M\u00f6glichkeit des Ausstieges mit Zeitnahme ist hier gegeben \u2026.hier hatte ich noch den Traum bei 8 Std. und 11 Minuten, den Lauf unter 11 Stunden zu absolvieren …<\/em><\/strong> ab hier ruft aber das sch\u00f6nste Ziel der Welt \u2026<\/p>\n\n\n\n

Der L\u00e4ufer hat nun noch knapp 20 Kilometer zu bew\u00e4ltigen \u2026.muss doch machbar sein \u2013 unter 11 Stunden … 20 km???<\/strong><\/em> An Oberhof vorbei ging es \u00fcber den „Stein 16“ (889 m) zum „Rondell“ (826 m). F\u00fcr alle steht ab hier der Anstieg zum Gro\u00dfen Beerberg, der mit seinen 980 m der h\u00f6chste Punkt des Th\u00fcringer Waldes ist, bevor \u2026 und da war meine Zeit futsch ;-).<\/em><\/strong> Vom Rondell aus ging es zur „Sommerswiese“ (58,9 km \/ 855 m) und \u00fcber eine kurze steile Rampe hinab folgt man dem Rennsteigskiweg bis zur „Suhler Ausspanne“ (922 m), bevor es dann zum h\u00f6chsten Punkt der Strecke (62,2 km \/ 974 m), unterhalb des Gipfels des Gro\u00dfen Beerbergs, ging.<\/p>\n\n\n\n

Den Abstieg vom Gro\u00dfen Beerberg hinunter und hinauf auf den Rosenkopf (938 m), zur letzten Verpflegungsstelle „Schm\u00fccke“ (65,0 km \/ 916 m) und zur letzten Getr\u00e4nkestelle „Kreuzwege“ bzw. „Bierfleck“ (69,3 km \/ 822 m). Dem Namen entsprechend erh\u00e4lt man am „Bierfleck“ erfrischendes K\u00f6stritzer Schwarzbier, auch eine Besonderheit beim Rennsteiglauf, der dann f\u00fcr das letzte St\u00fcck noch einmal Energie ga.vielleicht h\u00e4tte ich etwas mehr trinken m\u00fcssen   ;-).<\/em><\/strong><\/p>\n\n\n\n

Das Ziel ist dann nicht mehr weit. \u00dcber den „Skilift am Eisenberg“ hat der L\u00e4ufer den besten Blick \u00fcber Schmiedefeld und man bereits den Trubel vom Sportplatz h\u00f6ren. Mit einer herzlichen Gastlichkeit, Beifall, Jubel und den Ansagen der Zielsprecher wird man im Ziel von Einheimischen, G\u00e4sten, Begleitern empfangen. 73,9 Kilometer von Eisenach bis Schmiedefeld sind geschafft. Auch wenn ich weit vom ersten Platz entfernt bin (Siegerzeit 5:32 Std), bin ich mit meinen 11 Std. 08 Minuten gef\u00fchlt auch wieder ein Sieger – denn jeder Rennsteigl\u00e4ufer und besonders die, die diese Strecke bew\u00e4ltigt haben, k\u00f6nnen sich als Sieger f\u00fchlen \u2026 und n\u00e4chstes Jahr? \u2026 verzichten auf Bratwurst, Haferschleim, Bier, tolle Betreuung und das Gef\u00fchl, wenn man es schafft \u2026 glaube nicht \ud83d\ude09<\/em><\/strong><\/p>\n\n\n\n

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