{"id":2152,"date":"2020-11-15T19:38:00","date_gmt":"2020-11-15T19:38:00","guid":{"rendered":"http:\/\/laufseggenelauf.de\/?p=2152"},"modified":"2020-11-20T14:40:48","modified_gmt":"2020-11-20T14:40:48","slug":"solo-halbmarathon","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/laufseggenelauf.de\/?p=2152","title":{"rendered":"Solo &#8211; Halbmarathon"},"content":{"rendered":"\n<p>15.11.2020<br>Seit einigen Wochen hatte Steffen flei\u00dfig trainiert &#8211; mit viel Tempoeinheiten. Und heute war Start zu seinem Solo-Halbmarathon.  Fahrradbegleitung gab es durch Laura. Sie war wohl zugleich F\u00fchrungs- und Besenfahrzeug \ud83d\ude09<br>Es sollte ein schneller HM werden &#8211; und perfektes Laufwetter unterst\u00fctze Steffen dabei.<\/p>\n\n\n\n<p>Die Zeit 01:26:27 kann sich sehen lassen.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"900\" height=\"1600\" src=\"https:\/\/laufseggenelauf.de\/wp-content\/uploads\/2020\/11\/IMG-20201115-WA0005.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-2147\" srcset=\"https:\/\/laufseggenelauf.de\/wp-content\/uploads\/2020\/11\/IMG-20201115-WA0005.jpg 900w, https:\/\/laufseggenelauf.de\/wp-content\/uploads\/2020\/11\/IMG-20201115-WA0005-338x600.jpg 338w, https:\/\/laufseggenelauf.de\/wp-content\/uploads\/2020\/11\/IMG-20201115-WA0005-768x1365.jpg 768w, https:\/\/laufseggenelauf.de\/wp-content\/uploads\/2020\/11\/IMG-20201115-WA0005-864x1536.jpg 864w\" sizes=\"auto, (max-width: 900px) 100vw, 900px\" \/><\/figure>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>15.11.2020Seit einigen Wochen hatte Steffen flei\u00dfig trainiert &#8211; mit viel Tempoeinheiten. Und heute war Start zu seinem Solo-Halbmarathon. Fahrradbegleitung gab es durch Laura. Sie war wohl zugleich F\u00fchrungs- und Besenfahrzeug \ud83d\ude09Es sollte ein schneller HM werden &#8211; und perfektes Laufwetter unterst\u00fctze Steffen dabei. Die Zeit 01:26:27 kann sich sehen lassen.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[14,45],"tags":[46,44],"class_list":["post-2152","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-halbmarathon","category-virtueller-lauf","tag-solo-halbmarathon","tag-virtueller-lauf"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/laufseggenelauf.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/2152","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/laufseggenelauf.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/laufseggenelauf.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/laufseggenelauf.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/laufseggenelauf.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=2152"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/laufseggenelauf.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/2152\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2155,"href":"https:\/\/laufseggenelauf.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/2152\/revisions\/2155"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/laufseggenelauf.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=2152"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/laufseggenelauf.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=2152"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/laufseggenelauf.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=2152"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}