{"id":2131,"date":"2020-11-04T17:17:05","date_gmt":"2020-11-04T17:17:05","guid":{"rendered":"http:\/\/laufseggenelauf.de\/?p=2131"},"modified":"2020-11-04T17:21:22","modified_gmt":"2020-11-04T17:21:22","slug":"veranstaltung-e2h10k","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/laufseggenelauf.de\/?p=2131","title":{"rendered":"Veranstaltung E2h10k ???"},"content":{"rendered":"\n

Holger hat sich nat\u00fcrlich wieder was Besonderes ausgesucht – einen Lauf, der E2h10k hei\u00dft. Da muss man erst mal nachfragen … Dieser Ultra \u00fcber 100 km mit Start in Calw-Altburg war gestaffelt. Aller 2 Stunden waren 10 km mit 320 hm\/Runde zu laufen.<\/p>\n\n\n\n

Der erste Start war 5:00 Uhr – wann muss man denn da aufstehen??<\/p>\n\n\n\n

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So richtig munter sind die L\u00e4ufer aber hier noch nicht \ud83d\ude09<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

Holger meldete sich im Lauftreff-Chat nach jeder Runde, so dass wir mitfiebern konnten. Leider hat er kein Foto von seinem Auto geschickt. \ud83d\ude09 Nach jeder Runde hat er sich umgezogen, um nicht abzuk\u00fchlen. So stapelten sich Runde f\u00fcr Runde durchschwitzte Laufklamotten im Auto.<\/p>\n\n\n\n

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m\u00fcde, kalt …<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n
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… und den Weg muss man sich dann mal im Dunkeln vorstellen …<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n
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Runde f\u00fcr Runde, nach jeder Pause wieder motivieren … ganz so leicht war das nicht. Am Schlimmsten war dann die letzte Runde, Start 23:00 Uhr. Holger hatte vergessen, die Stirnlampe zu laden und wartete auf die folgenden L\u00e4ufer, um den Weg zu sehen … Und dann rebellierte noch der Magen …
Aber er hat durchgehalten!!

Von 20 Startern schafften es 9 bis zum bitteren Ende.<\/p>\n\n\n\n

Gespannt wartete Holger danach auf die Siegerehrung und hoffte auf den 4. Platz.
Aber \u00dcberraschung: 3. Platz in der Gesamtwertung mit 11 h 32 min.
Herzlichen Gl\u00fcckwunsch zu so einer Leistung.<\/p>\n\n\n\n

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Holger hat sich nat\u00fcrlich wieder was Besonderes ausgesucht – einen Lauf, der E2h10k hei\u00dft. Da muss man erst mal nachfragen … Dieser Ultra \u00fcber 100 km mit Start in Calw-Altburg war gestaffelt. Aller 2 Stunden waren 10 km mit 320 hm\/Runde zu laufen. Der erste Start war 5:00 Uhr – wann muss man denn da … Veranstaltung E2h10k ???<\/span> weiterlesen →<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[10,3,5],"tags":[30,42],"class_list":["post-2131","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-trail","category-ultra","category-wettkampf","tag-trail","tag-ultra"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/laufseggenelauf.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/2131","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/laufseggenelauf.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/laufseggenelauf.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/laufseggenelauf.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/laufseggenelauf.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=2131"}],"version-history":[{"count":5,"href":"https:\/\/laufseggenelauf.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/2131\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2141,"href":"https:\/\/laufseggenelauf.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/2131\/revisions\/2141"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/laufseggenelauf.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=2131"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/laufseggenelauf.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=2131"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/laufseggenelauf.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=2131"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}