{"id":2051,"date":"2020-10-06T13:36:10","date_gmt":"2020-10-06T13:36:10","guid":{"rendered":"http:\/\/laufseggenelauf.de\/?p=2051"},"modified":"2020-10-06T13:36:10","modified_gmt":"2020-10-06T13:36:10","slug":"holger-beim-odenwaelder-herbstlauf","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/laufseggenelauf.de\/?p=2051","title":{"rendered":"Holger beim Odenw\u00e4lder Herbstlauf"},"content":{"rendered":"\n

Holger berichtet:
Wettkampf unter Corona?
Tag der Deutschen Einheit wie immer am 3. Oktober. Genauso wie der Odenw\u00e4lder Herbstlauf in Mudau, der mittlerweile seine 16. Ausgabe feiert und das mit Recht.
Eine hervorragende Organisation, die das Team abspulte.
Es gab mehrere Strecken im Angebot: Walking, 5 km, 10 km und 21,1 km.
Der Bambini Lauf musste leider ausfallen und der 5-km-Lauf wurde schon einen Tag vorher Freitag am sp\u00e4ten Nachmittag gestartet.
Der Halbmarathon, f\u00fcr den ich gemeldet war, startete zusammen mit den 10 km um 11 Uhr immer in Bl\u00f6cken mit 25 Startern und im Abstand von einer Minute.
Bei der Online-Anmeldung musste man seine voraussichtliche Zielzeit angeben um in Startbl\u00f6cke eingeteilt zu werden. Hatte mich f\u00fcr 1:30 bis 1:40 Std. angemeldet, das war Block D, die Startbl\u00f6cke gingen bis S.
Ins Stadion kam man nur mit der Startnummer die bekam man schon einige Tage vorher zugeschickt. Man musste noch eine Erkl\u00e4rung unterschreiben, die H\u00e4nde desinfizieren und dann begab man sich zum Start in seinen Block.
Block A waren die schnellen 10 km, Block B die schnellen Halbmarathonis. Von da ging es f\u00fcr mich auf die Strecke.
Das Wetter passte … es war ab und zu etwas sehr windig, aber die Temperaturen waren Top.
Es ging kurz durch Mudau hoch, dann hinaus \u00fcber Felder und hinein in den Wald, wo sich dann nach 4 km die Strecke teilte. Der Anteil an Asphalt lag bestimmt bei 85% und die restlichen Forstwege waren so gut plattgefahren, dass man st\u00e4ndig einen tollen Abdruck mit dem Fu\u00df hatte.
Viele Helfer gab es unterwegs an den Stra\u00dfenabsperrungen an den Verpflegungen – wirklich ein gro\u00dfes Lob f\u00fcr diese Organisation.
Leider wei\u00df ich nicht mehr genau wie viele Verpflegungen es auf der Strecke waren, ich sch\u00e4tze 4-5, also mehr als genug.
Ich konnte meine Pace gut halten und bei 18 km sah man dann schon wieder Mudau. Es kam noch mal eine Gegenwind-Passage bevor es zwischen die H\u00e4user ging und dann lief man schon ins Stadion hinein.
Es gab f\u00fcr mich ein Isotonisches alkoholfreies Getr\u00e4nk (Radler) und ich tauschte mich noch mit anderen L\u00e4ufern aus, die ebenfalls gerade ins Ziel kamen. Und alle waren begeistert nicht nur von ihren gelaufenen Zeiten sondern von der Top organisierten Veranstaltung.
Ich verlies dann auch z\u00fcgig das Stadion um mich umziehen zu k\u00f6nnen, aber auch weil wir weiter in Richtung Miltenberg gefahren sind zum Geburtstages meines Cousins.
Meine Zeit war 1:35:02 Std.<\/strong> der Gewinner beim HM Julian Beuchert lief eine 1:08 Std. bei der mit 220 H\u00f6henmetern best\u00fcckten Strecke.
Die Gewinnerin bei den Frauen war Margrit Elfers mit 1:27 Std.
Ein gro\u00dfes Lob an den Veranstalter – o kann es funktionieren in diesen Zeiten. Ein toller Ablauf der Veranstaltung.
Aber trotzdem hoffen wir, dass n\u00e4chstes Jahr im Oktober uns wieder ein offener Lauf entgegentritt mit jubelnden und gesunden Zuschauern und L\u00e4ufern.<\/p>\n\n\n\n

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Holger berichtet:Wettkampf unter Corona?Tag der Deutschen Einheit wie immer am 3. Oktober. Genauso wie der Odenw\u00e4lder Herbstlauf in Mudau, der mittlerweile seine 16. Ausgabe feiert und das mit Recht.Eine hervorragende Organisation, die das Team abspulte.Es gab mehrere Strecken im Angebot: Walking, 5 km, 10 km und 21,1 km.Der Bambini Lauf musste leider ausfallen und der … Holger beim Odenw\u00e4lder Herbstlauf<\/span> weiterlesen →<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":2054,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[14,5],"tags":[],"class_list":["post-2051","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-halbmarathon","category-wettkampf"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/laufseggenelauf.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/2051","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/laufseggenelauf.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/laufseggenelauf.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/laufseggenelauf.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/laufseggenelauf.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=2051"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/laufseggenelauf.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/2051\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2056,"href":"https:\/\/laufseggenelauf.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/2051\/revisions\/2056"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/laufseggenelauf.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/2054"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/laufseggenelauf.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=2051"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/laufseggenelauf.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=2051"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/laufseggenelauf.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=2051"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}