{"id":1987,"date":"2020-08-30T17:14:43","date_gmt":"2020-08-30T17:14:43","guid":{"rendered":"http:\/\/laufseggenelauf.de\/?p=1987"},"modified":"2020-08-30T17:14:43","modified_gmt":"2020-08-30T17:14:43","slug":"etappenlauf-am-burgensteig","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/laufseggenelauf.de\/?p=1987","title":{"rendered":"Etappenlauf am Burgensteig"},"content":{"rendered":"\n<p>Am Samstag, den 29. August 2020, starteten zwei Fr\u00fchaufsteher bereits 05:30 Uhr an der Alten Br\u00fccke in Heidelberg, um auf dem Burgensteig zu laufen. Laura wagte sich auf die erste Etappe, Holger h\u00e4ngte noch &#8222;ein paar&#8220; Kilometer dran.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1600\" height=\"900\" src=\"https:\/\/laufseggenelauf.de\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/WhatsApp-Image-2020-08-29-at-09.51.05-3.jpeg\" alt=\"\" class=\"wp-image-1990\" srcset=\"https:\/\/laufseggenelauf.de\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/WhatsApp-Image-2020-08-29-at-09.51.05-3.jpeg 1600w, https:\/\/laufseggenelauf.de\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/WhatsApp-Image-2020-08-29-at-09.51.05-3-600x338.jpeg 600w, https:\/\/laufseggenelauf.de\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/WhatsApp-Image-2020-08-29-at-09.51.05-3-768x432.jpeg 768w, https:\/\/laufseggenelauf.de\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/WhatsApp-Image-2020-08-29-at-09.51.05-3-1536x864.jpeg 1536w\" sizes=\"auto, (max-width: 1600px) 100vw, 1600px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1600\" height=\"900\" src=\"https:\/\/laufseggenelauf.de\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/WhatsApp-Image-2020-08-29-at-09.51.05.jpeg\" alt=\"\" class=\"wp-image-1993\" srcset=\"https:\/\/laufseggenelauf.de\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/WhatsApp-Image-2020-08-29-at-09.51.05.jpeg 1600w, https:\/\/laufseggenelauf.de\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/WhatsApp-Image-2020-08-29-at-09.51.05-600x338.jpeg 600w, https:\/\/laufseggenelauf.de\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/WhatsApp-Image-2020-08-29-at-09.51.05-768x432.jpeg 768w, https:\/\/laufseggenelauf.de\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/WhatsApp-Image-2020-08-29-at-09.51.05-1536x864.jpeg 1536w\" sizes=\"auto, (max-width: 1600px) 100vw, 1600px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1412\" height=\"1060\" src=\"https:\/\/laufseggenelauf.de\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/WhatsApp-Image-2020-08-30-at-12.46.53.jpeg\" alt=\"\" class=\"wp-image-1991\" srcset=\"https:\/\/laufseggenelauf.de\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/WhatsApp-Image-2020-08-30-at-12.46.53.jpeg 1412w, https:\/\/laufseggenelauf.de\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/WhatsApp-Image-2020-08-30-at-12.46.53-600x450.jpeg 600w, https:\/\/laufseggenelauf.de\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/WhatsApp-Image-2020-08-30-at-12.46.53-768x577.jpeg 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 1412px) 100vw, 1412px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p>Laura schaffte die erste Etappe mit fast 25 km und 1.130 hm noch rechtzeitig vor dem Fr\u00fchst\u00fcck \ud83d\ude09 <br>Von Holger war lange nichts zu h\u00f6ren &#8230;<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"778\" height=\"1600\" src=\"https:\/\/laufseggenelauf.de\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/WhatsApp-Image-2020-08-29-at-09.51.06.jpeg\" alt=\"\" class=\"wp-image-1994\" srcset=\"https:\/\/laufseggenelauf.de\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/WhatsApp-Image-2020-08-29-at-09.51.06.jpeg 778w, https:\/\/laufseggenelauf.de\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/WhatsApp-Image-2020-08-29-at-09.51.06-292x600.jpeg 292w, https:\/\/laufseggenelauf.de\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/WhatsApp-Image-2020-08-29-at-09.51.06-768x1579.jpeg 768w, https:\/\/laufseggenelauf.de\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/WhatsApp-Image-2020-08-29-at-09.51.06-747x1536.jpeg 747w\" sizes=\"auto, (max-width: 778px) 100vw, 778px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p>Laaaange Pause und  weiterhin keine Nachricht von Holger &#8230; aber kein Wunder, er wollte alles &#8230; und lief 113 km mit 4.200 hm. Kaum vorstellbar.<br>&#8222;Ab 75 km hatte ich Magenprobleme und konnte ab 85 km nichts mehr essen und etwas sp\u00e4ter auch fast nichts mehr trinken.&#8220;<br>Trotzdem hielt Holger durch und war 16:08 h auf dem sch\u00f6nen, aber teilweise schwierigen Trail unterwegs.<\/p>\n\n\n\n<p>Gl\u00fcckwunsch an Laura und Holger.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Am Samstag, den 29. August 2020, starteten zwei Fr\u00fchaufsteher bereits 05:30 Uhr an der Alten Br\u00fccke in Heidelberg, um auf dem Burgensteig zu laufen. Laura wagte sich auf die erste Etappe, Holger h\u00e4ngte noch &#8222;ein paar&#8220; Kilometer dran. Laura schaffte die erste Etappe mit fast 25 km und 1.130 hm noch rechtzeitig vor dem Fr\u00fchst\u00fcck &hellip; <a href=\"https:\/\/laufseggenelauf.de\/?p=1987\" class=\"more-link\"><span class=\"screen-reader-text\">Etappenlauf am Burgensteig<\/span> weiterlesen <span class=\"meta-nav\">&rarr;<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[6,10,3],"tags":[],"class_list":["post-1987","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-berglauf","category-trail","category-ultra"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/laufseggenelauf.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1987","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/laufseggenelauf.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/laufseggenelauf.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/laufseggenelauf.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/laufseggenelauf.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=1987"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/laufseggenelauf.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1987\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1996,"href":"https:\/\/laufseggenelauf.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1987\/revisions\/1996"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/laufseggenelauf.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=1987"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/laufseggenelauf.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=1987"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/laufseggenelauf.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=1987"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}