{"id":1744,"date":"2020-01-02T10:17:34","date_gmt":"2020-01-02T10:17:34","guid":{"rendered":"http:\/\/laufseggenelauf.de\/?p=1744"},"modified":"2020-01-02T11:20:00","modified_gmt":"2020-01-02T11:20:00","slug":"silvesterlaeufe","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/laufseggenelauf.de\/?p=1744","title":{"rendered":"Silvesterl\u00e4ufe 2019"},"content":{"rendered":"\n

Einige L\u00e4ufer waren am letzten Tag des Jahres noch laufend unterwegs:<\/p>\n\n\n\n

Start um 06:57 Uhr: <\/p>\n\n\n\n

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9,39 km Distanz | 1:41:22 Zeit | 10:48 min\/km \u00d8 Pace | 510 m Positiver H\u00f6henunterschied <\/p>\n\n\n\n

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Frauenpower beim Silvesterlauf in Heddesheim. Die Heddesheimer Meile (7,7 km) liefen Astrid und Alex. Alex schaffte es auf den 3. Platz ihrer Ak. Super \ud83d\ude42 Sabine und Petra waren auf der Minimeile (4,3 km) unterwegs.<\/p>\n\n\n\n

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Flei\u00dfig trainiert f\u00fcr den letzten Lauf am letzten Tag des Jahres: Laura und Steffen in Pfalzdorf (NRW)<\/p>\n\n\n\n

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Laura 43:52 und Steffen 38:12<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n
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\u00dcber 240 Jahre Manpower incl. Gl\u00fchwein und Tee mit Rum beim Lauf in Ladenburg.<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

Oder alternativ so:<\/p>\n\n\n\n

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Einige L\u00e4ufer waren am letzten Tag des Jahres noch laufend unterwegs: Start um 06:57 Uhr: 9,39 km Distanz | 1:41:22 Zeit | 10:48 min\/km \u00d8 Pace | 510 m Positiver H\u00f6henunterschied Frauenpower beim Silvesterlauf in Heddesheim. Die Heddesheimer Meile (7,7 km) liefen Astrid und Alex. Alex schaffte es auf den 3. Platz ihrer Ak. Super \ud83d\ude42 Sabine und … Silvesterl\u00e4ufe 2019<\/span> weiterlesen →<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[16,26,6,10,5,2],"tags":[],"class_list":["post-1744","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-10-km","category-5-km","category-berglauf","category-trail","category-wettkampf","category-wettkampfergebnisse"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/laufseggenelauf.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1744","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/laufseggenelauf.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/laufseggenelauf.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/laufseggenelauf.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/laufseggenelauf.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=1744"}],"version-history":[{"count":13,"href":"https:\/\/laufseggenelauf.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1744\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1761,"href":"https:\/\/laufseggenelauf.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1744\/revisions\/1761"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/laufseggenelauf.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=1744"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/laufseggenelauf.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=1744"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/laufseggenelauf.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=1744"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}