{"id":1596,"date":"2019-09-13T11:10:30","date_gmt":"2019-09-13T11:10:30","guid":{"rendered":"http:\/\/laufseggenelauf.de\/?p=1596"},"modified":"2019-09-13T11:18:55","modified_gmt":"2019-09-13T11:18:55","slug":"schwimmen-radeln-laufen","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/laufseggenelauf.de\/?p=1596","title":{"rendered":"Schwimmen-Radeln-Laufen und Golfparklauf"},"content":{"rendered":"\n<p>Am Sonntag, den 08. September, startete Agnes beim Lion-Team-Challenge 2019 in Heidelberg. Sie versuchte sich erstmalig bei der Kombination 0,38 km Schwimmen &#8211; 18 km Radfahren &#8211; 4,2 km Laufen. Das Umprogrammieren der Beine von Fahrradfahren auf Laufen war wohl nicht ganz so einfach \ud83d\ude09 Nach 01:26:50,4  erreichte sie das ersehnte Ziel. Spa\u00df hat es ihr gemacht, so dass eine Wiederholung nicht ausgeschlossen ist.<\/p>\n\n\n\n<p><a rel=\"noreferrer noopener\" aria-label=\"Ergebnis (\u00f6ffnet in neuem Tab)\" href=\"https:\/\/coderesearch.com\/sts\/services\/10050\/1475\/l\/-\/-\/QWduZXM=\" target=\"_blank\">Ergebnis<\/a><\/p>\n\n\n\n<p>Parallel dazu testete Inga beim Golfparklauf in Rot  ihre Fitness auf der 10 km-Strecke.  306 Teilnehmer waren mit ihr unterwegs. Mit schnellen 47 Minuten  erk\u00e4mpfte sie sich den 5. Platz ihrer Altersklasse.<\/p>\n\n\n\n<p><a href=\"https:\/\/gl.tsv05rot.de\/ergebnisse\/urkunde.php?jahr=2019&amp;lauf=10&amp;lid=1446\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\" aria-label=\"Ergebnis (\u00f6ffnet in neuem Tab)\">Ergebnis<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Am Sonntag, den 08. September, startete Agnes beim Lion-Team-Challenge 2019 in Heidelberg. Sie versuchte sich erstmalig bei der Kombination 0,38 km Schwimmen &#8211; 18 km Radfahren &#8211; 4,2 km Laufen. Das Umprogrammieren der Beine von Fahrradfahren auf Laufen war wohl nicht ganz so einfach \ud83d\ude09 Nach 01:26:50,4 erreichte sie das ersehnte Ziel. Spa\u00df hat es &hellip; <a href=\"https:\/\/laufseggenelauf.de\/?p=1596\" class=\"more-link\"><span class=\"screen-reader-text\">Schwimmen-Radeln-Laufen und Golfparklauf<\/span> weiterlesen <span class=\"meta-nav\">&rarr;<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[16,7],"tags":[],"class_list":["post-1596","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-10-km","category-triathlon"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/laufseggenelauf.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1596","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/laufseggenelauf.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/laufseggenelauf.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/laufseggenelauf.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/laufseggenelauf.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=1596"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/laufseggenelauf.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1596\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1600,"href":"https:\/\/laufseggenelauf.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1596\/revisions\/1600"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/laufseggenelauf.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=1596"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/laufseggenelauf.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=1596"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/laufseggenelauf.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=1596"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}