{"id":1498,"date":"2019-07-08T19:04:30","date_gmt":"2019-07-08T19:04:30","guid":{"rendered":"http:\/\/laufseggenelauf.de\/?p=1498"},"modified":"2019-07-09T15:11:07","modified_gmt":"2019-07-09T15:11:07","slug":"langes-laufwochenende-von-heidelberg-bis-wilhelmsfeld","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/laufseggenelauf.de\/?p=1498","title":{"rendered":"Langes Laufwochenende von Heidelberg bis Wilhelmsfeld"},"content":{"rendered":"\n

NCT-Lauf
<\/strong>Am Freitag, den 05. Juli, war Start beim NCT -Lauf gegen Krebs in Heidelberg. Zur Wahl standen unterschiedliche Distanzen.
Steffen startete bei den 10 km und lief diese in unglaublichen 0:41:14 trotz der hohen Temperaturen. Gl\u00fcckwunsch zu der tollen Zeit!
Janine lief mit Vanessa 2 Runden (5 km) in 00:37:35 bzw. 00:37:29.
R\u00fcdiger war als Helfer dabei \ud83d\ude42<\/p>\n\n\n\n

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Edingen Sommerlauf
<\/strong>Am Samstag Morgen, den 06. Juli, startete trotz Hitze eine Lauftreffauswahl beim Sommerlauf in Edingen.
Petra lief die Einsteigerstrecke von 3,6 km in 00:27:38.
Tobias w\u00e4hlte ebenfalls die kurze Strecke – er hatte keine Zeit \ud83d\ude09 – und erreichte den 2. AK-Platz mit einer super Zeit von 00:14:19.
Sabine walkte 7,5 km in 00:57:34 und wurde damit 3. Frau in der Gesamtwertung. Gratulation!<\/p>\n\n\n\n

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Wilhelmsfelder Kerwelauf
<\/strong>Am Sonntag hie\u00df es zeitig raus aus dem Bett und auf zum Kerwelauf nach Wilhelmsfeld. In der Nacht war es etwas abgek\u00fchlt, so dass es ein angenehmer Lauf wurde. Zur Auswahl standen hier Walking, 10km und Halbmarathon auf einer h\u00fcgeligen Strecke durch den Wald.
Gerhard hatte neben den 10 km noch 180 hm zu bew\u00e4ltigen und kam nach 00:53:21 ins Ziel.
Holger und Katrin w\u00e4hlten den HM mit 320 hm. Holger erk\u00e4mpfte mit tollen 01:40:37 den 2. Platz seiner Ak. Katrin kam nach 01:49:39 ins Ziel und erreicht damit ebenfalls den 2. Ak-Platz.<\/p>\n\n\n\n

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