Unsere Trail-Läufer waren am Samstag, den 16.09., in der Pfalz aktiv.
Über verschiedene Distanzen gab es folgende Zeiten:
8.8 km, 140 Hm:
Janine Notopol, W35: 0:47:19, Frauen Platz 6
Kati Aarabi, W50: 0:56:36
16.8 km, 400 Hm:
Hartmut Scheurich, M55: 1:53:28
Gesine Scheurich, W55: 1:55:30
Heike Stammnitz, W50: 2:00:48
32.7 km, 770 Hm:
Harald Sparn, M50: 3:47:18
Link zu den Ergebnissen
Das Wetter war auch letzten Sonntag wieder ideal zum Laufen. Viele von uns waren unterwegs, die Trailläufer beim letzten Berglauf in Vorbereitung für den Pfalz-Trail und Janine, Katrin und Gerhard beim 10 km-Lauf in St. Leon-Rot. Dieser Lauf zählt zum PSD-Cup und ist auch der letzte Lauf des 3-Länder-Laufcups.
Die Zeiten:
Katrin Fleischer (W50): 0:46:54 AK Platz 2
Gerhard Rabitsch (M50): 0:49:30
Janine Notopol (W35): 0:50:36
Links: Golfparklauf mit Ergebnisse, Drei-Länder-Laufcup
Katrin war auch bei der Drei-Länder-Laufcupwertung vorne mit dabei:
Katrin Fleischer (W50): 2:20:36 AK Platz 2, Frauenwertung Baden Platz 3
Gerhard Rabitsch (M50): 2:34:37
Nach dem Wettkampf ist vor dem Wettkampf:
Am Samstag, den 16.09. geht es weiter mit dem Pfalz-Trail und am Sonntag findet in Mutterstadt der nächste Lauf zum engelhorn-sports-Cup statt.
Der Wörthersee Halbmarathon war bei uns schon lange fest eingeplant. Dort gibt es über 2700 Teilnehmer und es werden immer schnelle Zeiten erreicht. Zum Aufwärmen – und weil wir uns nicht für oder gegen einen Lauf entscheiden wollten – hatten wir uns dieses mal noch zwei weitere Seenläufe ausgesucht:
36. Zwei-Seen-Lauf 2017
Start war am Sonntag den 13.08. beim Zwei-Seenlauf in Afritz am See.
Hier ging es aber nicht nur einfach rund um den Afritzer- und Feldsee, sondern teils auf Waldwegen und Single-Trails ständig auf und ab mit insgesamt 380 Höhenmetern und über 11,4 km. Bei bestem Laufwetter mit sonnigen 13°C waren Katrin nach 1:10:11 (Platz 2) und Gerhard nach 1:13:47 im Ziel.
40. Int. Klopeiner See Lauf
Zwei Tage später, am 15.08., der nächste Seenlauf. Hier ging es rund um den Klopeinersee und das gleich zweimal. Die Strecke ist asphaltiert, 10,4 km lang und hat in Summe nur 80 Höhenmeter. Aber das Wetter war dieses mal extrem. 29°C Lufttemperatur (im Schatten gemessen, den es kaum gab) und gefühlt glühendem Asphalt.
Katrin war nach 0:51:21 im Ziel (Platz 1), Gerhard nach 0:56:14.
Und nach dem Lauf? Natürlich in den See …
Kärnten Läuft, Wörthersee Halbmarathon
Am Sonntag den 20.08. war es endlich soweit. Der Wörthersee Halbmarathon startete um 9 Uhr bei bewölkten Himmel und angenehmen 15°C.
Die schnellsten Läufer wollten unbedingt unter 60 Minuten bleiben was aber nicht gelang. Vielleicht auch, weil aus dem geplanten Start von Kimetto (Der Weltrekordhalter im Marathon) wegen einer Verletzung nichts geworden ist. Der Sieg ging trotzdem mit der zweitschnellsten hier gelaufenen Zeit von 1:00:29 an einen Kenianer. Wir wollten zwar auch möglichst schnell von Velden nach Klagenfurt am Nordufer des Wörthersees laufen, andererseits aber auch die Stimmung genießen. Viele Zuschauer säumten das Ufer und über 2700 Läufer erreichten das Ziel im Strandbad Klagenfurt.
Unsere Zeiten:
Katrin: 1:48:04 (W50, Platz 12)
Gerhard: 1:50:34 (M50, Platz 153)
Und nach dem Lauf kam natürlich der Sprung in den Wörthersee …
Katrins Berichte wie immer unter laufkatrinlauf.de.
Für ein paar von uns ging der Laufsommerurlaub gestern zu Ende.
Dieses Jahr erfolgte der Start in Bellheim bei sommerlichen Laufbedingungen mit 25°C und kaum Sonne, dafür ein böiger kühler Wind, der bei einem Rundkurs auch mal von vorne kam. Vom Sonnenuntergang führte der Lauf direkt in den Mondaufgang, lange Geraden ohne Zuschauer wechselten mit sehr aktiven Stimmungsnestern in den Orten, die durchlaufen wurden.
Auf dem letzten Kilometer ging es dann über die durch Fackeln beleuchtete Straße ins Ziel.Unsere Zeiten (Brutto):
10 km
Kati Aarabi (W50) 1:00:35 [6:02] AK Platz 4
25 km
Katrin Fleischer (W50): 2:09:08 [5:09] AK Platz 3
Gerhard Rabitsch (M50): 2:14:38 [5:23]
Rüdiger Lapsit (M50): 2:32:28 [6:06]
Ergebnisslisten:
http://www.vfl-bellheim.de/ergebnisse.html
Am 22. Juli fand die 23. Auflage des Ladenburger Triathlon Festivals statt.
Nachdem es auch dieses Jahr wegen diverser Verletzungsprobleme nicht mit einem Start beim Römerman über die olympische Distanz geklappt hatte, sicherte sich Hartmut Scheurich in letzter Minute noch einen Startplatz für den Fitness-Wettbewerb.
Bei besten äußeren Bedingungen nahm Hartmut in einer der letzten Startgruppen und als einziger Schwimmer auf seiner Bahn die 500 Meter Schwimmstrecke in Angriff. Nach ca. 11 Minuten verließ er das Becken des Ladenburger Schwimmbads, lief in die Wechselzone im Römerstadion und begab sich mit dem Rennrad in seiner Lieblingsdisziplin auf die 24 Kilometer lange Radstrecke quer durch die Ladenburger Felder. Nach etwas mehr als 43 Minuten wurde das Fahrrad gegen die Laufschuhe getauscht. Nun ging es auf die 5 Kilometer lange Laufstrecke durch die grüne Lunge Ladenburgs. Ungefähr 26 Minuten später überquerte Hartmut die Ziellinie im gut besetzten Römerstadion und freute sich über über seine Zeit von 1:27:27 h für die Sprint-Disziplin und einen nicht erwarteten 4. Platz in seiner Altersklasse. Zur Belohnung gab es wie immer ein Finisher-Shirt, den traditionellen Sack Kartoffeln und am Abend die Finisher-Party mit den Starboyzz.
Viele Wettkämpfe gab es am Wochenende.
Start am Freitag mit dem Frauenlauf in Mannheim. Mit dabei waren
6 km
Majken Plügge
Veronika Oberkobler
Susanne Sparn
Gesine Scheurich
Clara Scheurich
Heike Stamnitz
Susanne Sparn
Kerstin Greulich
Simone Groth
Stephanie Neubauer
Alexandra Rabitsch
Gabriele Seubert
http://www.frauenlauf-mannheim.de/
http://my1.raceresult.com/65645/results?lang=de
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Am Samstag der nächste Lauf:
Sommerlauf Edingen
10 km
Rüdiger Lapsit, M50 in schnellen 00:51:09
Walking 7.5 km
Sabine Schneider, 00:58:47
http://coderesearch.com/sts/services/10021/913
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Wir wollten eigentlich den Berglauf aufs Nebelhorn mitmachen, aber wegen Schlechtwetter haben wir uns ganz kurzfristig für einen anderen Berglauf angemeldet. Gleiche Startzeit und (fast) gleiche Höhenmeter 😉
Kerwelauf in Wilhelmsfeld
10 km, 180 ansteigende Höhenmeter:
Katrin Fleischer, W50: 00:48:06. Gesamt Frauen Platz 3, AK Platz 1
Gerhard Rabitsch, M50: 00:52:54 AK Platz 3, ja richtig gelesen … vermutlich waren nur 3 am Start 😉
6.4 km, 120 ansteigende Höhenmeter
Veronika Oberkobler, W20: 00:40:05
http://www.kerwelauf.de/
Ein sehr schöner, gut organisierter, familiärer Lauf, mit ausreichend warmen Duschen, vielen Verpflegungsstationen und einer schönen Strecke durch den Wald.
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Nebelhorn Berglauf Oberstdorf:
10.5 km, 1405 hm
Daniel Remmers M: 1:47:05
Hallo liebe Lauftreffler,
eine kurze Zusammenfassung was los war:
Schon vor zwei Wochen war Arne in Wiesloch am Start der 10 km:
Arne Sickmann (M40) mit 0:45:01
Ergebnisse Stadtlauf Wiesloch 2017
26. Wieslocher Stadtlauf über 10 km
Am Samstag beim Brückenlauf (10 km) in Mannheim starteten:
Andreas Bieler: 0:41:53
Corinna Klopprogge 0:55:00 (war ohne Zeitmessung dabei)
Ergebnisse Brückenlauf Mannheim 2017
http://www.daemmermarathon-mannheim.de/brueckenlauf/
Und auch am Samstag um 18:00 Uhr bei sonnigen und schwülwarmen 22°C gab es den Startschuss zum zweiten Lauf des 3-Länderlaufcup in Grünstadt.
Der Lauf geht in zwei Runden durch die Weinberge, also mit ein paar Höhenmetern.
Bei den 5 km-Lauf starteten:
Anja Barth 0:30:39
Veronika Oberkobler 0:31:07
Beim Hauptlauf mit 10 km:
Katrin (W50 Platz 3) in 0:47:531
Gerhard R. (M50) 0:52:01
29. SWEN-Grünstadter Weinbergslauf
Ergebnisse Grünstadter Weinbergslauf
Gruß
Gerhard
