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Vorbereitung für den Rennsteinglauf

Wichtig für den Start beim Rennsteiglauf sind das Rennsteiglied und der Schneewalzer.

Hier mal schon die Texte zum Lernen 😉

Das Rennsteiglied
Ich wandre ja so gerne am Rennsteig durch das Land,
den Beutel auf dem Rücken, die Klampfe in der Hand.
Ich bin ein lustger Wandersmann, so völlig unbeschwert,
mein Lied erklingt durch Busch und Tann, das jeder gerne hört.

Diesen Weg auf den Höhen bin ich oft gegangen
Vöglein sangen Lieder.
Bin ich weit in der Welt, habe ich verlangen,
Thüringer Wald nur nach Dir.

Durch Buchen, Fichten, Tannen so schreit ich in den Tag,
begegne vielen Freunden, sie sind von meinem Schlag.
Ich jodle lustig in das Tal, das Echo bringt’s zurück.
Den Rennsteig gibt’s ja nur einmal und nur ein Wanderglück.

Diesen Weg auf den Höhen bin ich oft gegangen
Vöglein sangen Lieder.
Bin ich weit in der Welt, habe ich verlangen,
Thüringer Wald nur nach Dir.

An silber klaren Bächen sich manches Mühlrad dreht,
da rast ich wenn die Sonne so glutrot untergeht.
Ich bleib, so lang es mir gefällt und ruf es allen zu:
Am schönsten Plätzchen dieser Welt, da find ich meine Ruh.

Diesen Weg auf den Höhen bin ich oft gegangen
Vöglein sangen Lieder.
Bin ich weit in der Welt, habe ich verlangen,
Thüringer Wald nur nach Dir.

Musik: Herbert Roth, Text: Karl Müller
Das Rennsteiglied 1981

Schneewalzer
Wann´s kan Schnee mehr aber schneibt
und der Kerschbam Blätter treibt
wann die Bienen umer sumt
und die Schwalben wieder kumt
wann das Täuble g´schamig kirt
und der Tauber Herzweh g´spürt
gelt das is die schöne Zeit
die a uns Zwa gar so g´freut

Diandle hörst denn du dein Buam sei Standerl nit?
Mach‘ doch’s Fensterl auf
mach‘ doch’s Fensterl auf
Schau, i bring dir heunt an schönen Buschen mit
und a Busserl, und a Busserl
und a herzig’s Busserl drauf

Sigst, sogar der Stiglitz durt
singt mit mir in anerfurt
selbst das Omaschle bein Bach
pfeift mir schon mei Liadle nach
lei nur du, du bleibst ganz kalt
wia der Kieselstan in Wald
Diandle, sei nit gar so thär
sunsten sigst mi niamermehr

Text: Thomas Koschat, Kärntener Tanzlied im Walzertakt

Schneewalzer
Kenn ein Land so weit so weit
Das trägt nie ein Winterkleid
Einen Schneemann weiß und schön
Hat man dort noch nie gesehen
Grüne Palmen blaues Meer
Alles das gefällt mir sehr
Doch am schönsten ist die Welt
Wenn der Schnee ganz leise fällt
Beim Schnee- Schnee- Schnee- Schneewalzer kam das Glück
Eins zwei drei
Für uns zwei
Beim Schnee- Schnee- Schnee- Schneewalzer kam das Glück
Er bringt uns die Liebe und unser Glück zurück
Ich lieb rote Rosen sehr
Auch das weite blaue Meer
Und die Bank im grünen Tal
Wo ich saß viel tausend Mal
Doch am schönsten ist die Welt
Wenn der Schnee ganz leise fällt
Denn die weiße Winterpracht
Hat für uns das Glück gebracht
Beim Schnee- Schnee- Schnee- Schneewalzer kam das Glück
Eins zwei drei
Für uns zwei
Beim Schnee- Schnee- Schnee- Schneewalzer kam das Glück
Er bringt uns die Liebe und unser Glück zurück
La la la la
La la la la
Beim Schnee- Schnee- Schnee- Schneewalzer kam das Glück
Eins zwei drei
Für uns zwei
Beim Schnee- Schnee- Schnee- Schneewalzer kam das Glück
Er bringt uns die Liebe und unser Glück zurück

Songwriter: Thomas Koschat / Rudolf Kappler
Songtext von Schneewalzer © Warner/Chappell Music, Inc, Universal Music Publishing Group

Dt. Post Marathon in Bonn – Marathonstaffel

Inga ist zwar noch nicht lange beim Lauftreff dabei, aber ebenfalls schon bei Wettkämpfen unterwegs.
Während einige auf der Dt. Weinstraße liefen, „feierte“ sie ihren Geburtstag auf der Marathonstrecke des Post-Marathons in Bonn als Staffelläuferin.
Inga war die erste Starterin in ihrer Staffel. Ihre Teilstrecke von 9,35 km lief sie in einer super Zeit von 47:21.
Ihr 4er-Team schaffte den Marathon in einer Gesamtzeit von 04:03:08.
Mit mehr als 13.000 Läufern und einer abwechslungsreichen Strecke gehört der Marathon Bonn sponsored by Deutsche Post seit über 15 Jahren zu den größten und beliebtesten Laufevents in Deutschland.

Erste Etappe von vier in der Staffel

Siegerehrung der engelhorn Cups

Wer bei drei Läufen zum engelhorn-sports-cup oder 2 Läufen beim Trailcup dabei war, konnte am Mittwoch Abend zur Siegerehrung und Verlosung bei engelhorn.
Für alle gab es ein Shirt und einen 15%-Gutschein.
Wer auf dem Treppchen in der Gesamtwertung landete (wie Katrin mit Ak-Platz 3), durfte sich auch noch über einen weiteren ordentlichen Gutschein freuen.

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Alle Informationen zum engelhorn-sports-cup
Endstand Cup-Wertung

33. Straßenlauf in Rheinau

Der Lauf war zugleich der 2. Lauf des engelhorn sports Mizuno Laufcup 2017 sowie
Wertungslauf beim PSD LaufCup 2017.

Ausnahmen bestätigen die Regel, endlich mal keine Hitze in Rheinau. Schon vor dem Lauf gab es ein starkes Gewitter mit viel Regen. Ein Bild von der Fahrt:

Und der Truppe:

Mit den letzten Sonnenstrahlen ging es los:

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Bruttozeiten:
Katrin Fleischer W50: 00:46:38, Platz 3
Gerhard Rabitsch, M50: 00:48:42
Michael Heinrich, M55: 00:50:47
Janine Notopol, W35: 00:51:24
Anja Berg, W35, 00:55:58

Mit dabei war auch Daniela Baumann W40 mit einer Zeit von 00:43:45 (Platz 2).

Vielen Dank an Rolf für die Bilder, und an Roland und Gabi für die Anfeuerungen an der Strecke.

Ergebnisse:
Bei BR-Timing
TV-Rheinau